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夏天，长期呆在空调房里，过冷的温度与室外相差甚大容易让人得感冒生病。面对空调，白领一族既爱又恨，百感交集。其实，除了多穿一件可以防感冒之外，多做擦脸揉颈等也同样...
夏天家里常备一瓶花露水，会给你的生活带来很多的方便。花露水不仅可以爽身止痒，而且可以清洁杀菌，给你清凉感。今天小编为大家盘点一下花露水的妙用招，并告诉大家一些实...
中暑病人“五忌”，忌大量饮水，忌大量食用生冷瓜果，忌吃大量油腻食物，忌纯补，忌偏食。中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为...
中暑的发生是综合因素产生的，一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分得不到及时补充就非常容易...
优米app下载ios名医堂 主任中医师 教授 市名中医 秦云峰进入七月流火的季节，江苏徐州地区在全国首倡恢复“吃伏羊”的民俗。近几年，又连连在入伏那几天举行“伏...
"暑"是夏天的气候特征，从中医学的角度来看，暑性升散，易伤津耗气，因此人们在夏天常会感到口干舌燥、少气乏力。另外，暑多夹湿，易觉火气上升、头...
优米app下载ios眼科主任中医师 嵇立平保护眼睛不仅仅是滴点眼药水，从饮食习惯做起更为重要。视物的过程需要维生素的参与，视神经的传导又需要维生素族的帮助，预防眼睛的...
炎热夏季，气温较高。经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体...
夏季炎热，人的消化功能相对较弱，应多食用像冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆粥等清淡食品。少吃肥腻煎炒食品，多食青菜水果，像西瓜、冬瓜、凉瓜等解暑食物，可以有效地防暑...
又一年夏天，随着温度、湿度日益升高，蚊虫也开始再一次困扰我们——被咬了包，钻心的痒让人难以忍受，真不知如何是好!这里，我们总结了夏季防痒十大妙招!快来试试吧!1...
以下五种病易于夏季流行，需注意预防：一、中暑 盛夏至初秋，预防中暑，应注意作业场所通风散热，并及时补充体内水分和盐分的消耗；露天作业者应尽可能早、晚出工，中行休...
口腔干燥，舌头肿胀 身体缺水的信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所以夏季要及时喝水。小便深黄色 随着血压下降和身体组织缺水，脱水者的肾脏会浓缩尿液甚...
夏日来临，不少换上今季流行衣裳，可是只可远观，不可近看。原因在于的脖子、背部、腰部等部位生出一个个讨厌的痘痘、红斑、水痘等，有的由于抓痒常可继发细菌和真菌感染，...
烦人的夏季又到了，每到这个时候，除了炎热的天气让人烦闷意外，还有众多纷飞的蚊子让你夜不成眠。许多人都在找关于夏季杀蚊子的健康方式，其实想要让蚊子远离你，首先还是...
夏天应尽量少吃感光蔬菜。芹菜、莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白萝卜等蔬菜内含有光敏性物质，吃完后立刻晒太阳，皮肤会容易出现晒斑。哪些食物有防晒功能呢?西...
夏季白天较长，晚上闷热难眠。俗语说“春困秋乏夏打盹”，午休是缓解睡眠不足办法。研究表明，科学有效的午休可改善大脑代谢，使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养...
1.番茄：夏季多喝番茄汤既可获得营养，又能补足水分，一举两得。番茄中的番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，适合于男子食用。2.香菇：近年研究表明，香菇、...
治疗痱子，可内服清热、利湿、解暑的中药或制剂，如五花茶、大败毒胶囊、皮敏消胶囊等，还可以用十滴水外搽。方法如下：先用温水将患处擦洗干净，然后挤出数滴十滴水涂于患...
炎炎夏日，为宝宝购置合适的夏季用品是必不可少的。帽子为了遮挡强光，保护眼睛，帽子必不可少，夏季宜选用有小孔的草帽，既能遮荫又能通过帽子的小孔把头发里的热量发散，...
炎炎夏日，气候湿热，万物繁茂。养生专家提示，夏季养生应该注重清心去火。此时，运用饮食的营养作用养生益寿，是减少疾病、防止衰老的有效保证。那么，夏季养生吃什么补、...