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优米app下载ios骨伤科 主治医师 张磊生活中，很多人都曾出现过颈椎不适，时间久了病情加重影响生活工作，甚至需要手术治疗。殊不知，发生颈椎的元凶往往就是自己...
1月20日是大寒，大寒是二十四节气中最后一个节气，有"大寒凛凛在年关"之说。大寒时地表气温降至最低点，河内冰层也达到最厚，孩童们可以尽情在河...
醉酒指喝醉了酒的状态；在医学上，醉酒叫做急性酒精中毒，是由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态，表现为一系列的中枢神经系统症状，...
宋代王安石在《元旦》诗中云："爆竹声中一岁除，春风送暖如屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。"描绘了新年万象更新，热闹非凡的写景诗。每年春...
中医养生理论认为，冬季阳气潜藏，人体代谢缓慢，而万病皆损于阳气。因此冬至过后防病养生，补阳是关键所在。艾灸，是驱寒补阳不错的选择。冬季艾灸补阳，一定要灸神阙穴和...
支气管哮喘是一种可危及生命的过敏性疾病，春、秋季发病率较高。支气管哮喘的治疗固然重要，但饮食调养也不可忽视，这对提高患者的生活质量、延长患者的生命有着非常重大的...
春夏为阳，秋冬为阴。阳为用，阴为体。春夏的用发挥得怎么样，很大程度就要看秋冬这个体好不好。故《素问·四气调神大论》云：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所...
进入冬季，因为季节、天气、精神压力大、作息不规律等原因，不少人会出现中医所说的气阴两亏，一些人经常感到"心慌气短"，有的人不仅有"...
眼看就要进入冬季，冬天天气寒冷，许多人都喜欢到浴室里蒸桑拿，而且非要大汗淋漓才感觉爽快。有人说这样可以排毒、减肥，故而在许多年轻人当中非常流行，殊不知这是非常错...
11月7日立冬了，季节更替，身体容易出现各种问题，比如易感冒、情绪不稳定、睡眠质量变差等。还有，易出现呼吸道疾病、胃肠疾病等。换季时节，如何护养身体？让我们听听...
随着冬季的临近，气温越变越凉，体质虚弱的老人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老人免疫力下降，多种慢性病发病率升高。因此，秋冬时节老人更要关注以下部位的保暖，防住寒气...
眼看着天气一天天冷起来，“冬令进补”又开始成为市民的热门话题。兼具滋补与调养作用的膏方成为不少市民的首选。“冬季人体阳气相对不足，是一些慢性病最容易复发和加重的...
由于天气干燥起来，不少朋友的头发也出现了毛躁蓬松、难梳理、易掉发等问题，还会有头皮痒、头皮屑多等烦恼。那么秋季的头发该如何养护?今天小编教大家一下，秋季应该吃什...
在秋高气爽的日子里，人们往往会出现皮肤过敏、干燥、干裂及口干、唇干、鼻干、咽干等症状。祖国传统医学认为，秋天与人体肺脏相应，秋燥易伤肺，而肺主人体皮毛，所以，秋...
便秘是非常困扰患者正常生活的，毒素无法排除，被身体吸收就会产生其他的疾病。甚至便秘严重者还会影响睡眠质量。介绍几种调理便秘的食谱：米汤蜜蛋花：取热米汤一碗，蜂蜜...
白露，即白色的露珠。根据阴阳五行规律来说，秋季在五行中属金，其色白，所以白主要是指秋季；露则是指是“阴气渐重，露凝而白”，是指秋季此时阴气在渐渐加重，早晨在路旁...
告别了夏天的酷热，秋天的味道越来越浓了。 "春捂秋冻，不生杂病。"但糖尿病人并不适合在天气转凉时刻意不添加衣物，来锻炼御寒能力。如果要秋冻，...
秋季是一个由暑热转为寒凉的季节，气候多变，乍寒乍热。中医认为"秋气通于肺"。秋季易损伤肺气，应注意适应天气的变化，好好地保养肺气，避免上呼吸...
颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出……越来越多骨头上的健康问题，让人们苦不堪言。除了病变部位本身的疼痛外，还会牵连身体的其他部位；不过有时，身上的一些疼痛也是某种疾病...
金秋本是气候宜人的时节，不少人却出现鼻咽干燥、唇焦口干、咳嗽少痰、皮肤瘙痒，甚至大便秘结等“不爽”的症状。这可能是着了“秋燥”的道。祖国传统医学很重视天人相应，...