当前位置： 首页>养生保健
霜降已至，露结为霜。秋意渐浓，冬天的脚步也越来越近啦！俗话说“寒露不算冷，霜降变了天”。天气将由凉转冷，身体一定要及时防寒保暖。民间有谚语“一年补透透，不如补霜...
四时节气好，最爱新秋时又是一年好“丰”景处暑是气温变化的转折点养生要适应天气变化接下来在处暑节气里白天热，早晚凉，昼夜温差大身体容易困顿乏力因此今天的节气养生药...
夏季皮炎是一种季节性疾病，是夏季皮肤科的常见病、多发病，好发于七、八月份。该病通常是因为夏季持续的高温、闷热外环境，加上皮肤出汗多，没有及时清洗所致。夏季出汗是...
立秋后，晴空万里、阳光依旧炙热，老年人群面临着较为严峻的健康挑战。高温天气不仅可能加重高血压症状、增加心脏负荷，还可能导致脱水中暑等严重问题。一份详细的养生调护...
立秋时节，暑热未尽虽有凉风时至但天气变化无常即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况《管子》记载：“秋者阴气始下，故万物收。”立秋开始阳气渐收、阴...
根据徐州市卫健委关于印发《徐州市改善就医感受提升患者体验主题活动实施方案（2023—2025年）》，优米app下载ios围绕“真心、贴心、热心”的“三心”服务模式，不断...
优米app下载ios内分泌科成立于2007年，现为徐州市中医重点内分泌临床专科。科室历经十余年发展，秉承中医立科理念，已经成为淮海经济区最大的以米优最新版本为主、中西结合防治...
蝉鸣声声大暑到来大暑节气正值三伏天的中伏前后是一年中最热的时段天气热、湿气重大暑节气如何防暑祛湿呢？节气养生药膳为您带来答案 优米app下载ios主任中药师...
一般来说，人的体质往往分为由先天遗传和后天获得。体质不同的人，平时的表现也大有不同，人的体质通常分为热性、寒性、过敏体质、血虚体质等。通常来说，寒性体质更容易出...
在岁月的长河中，我们如同航船般缓缓前行。然而，随着时光的流逝，一些潜藏的健康隐患却悄然滋生。其中，骨质疏松便是那悄然降临的阴霾，为老年人的生活带来了不小的困扰。...
一、酸枣仁汤 酸枣仁汤，出自《金匮要略》，主要由酸枣仁、知母、茯苓、川芎和甘草五味药组成。方中酸枣仁养血补肝，宁心安神，为君药；茯苓健脾宁心，为臣药...
夏季来临，12岁的小明（化名）在紧张学习中常常会感到口渴，几乎每节课都要喝一大杯水。多饮多尿、注意力不集中，学习成绩明显下降，很快引起了老师的注意，并告知了家长...
夏至，作为夏季的中心点，是一年中白昼最长的一天。随着夏至的到来，阳光的直射使得气温不断升高，自然界的生命力也达到了顶峰。 在古代，夏至是一个重要的节...
刚吃过饭，就感觉肚子不舒服，要么老打嗝，要么腹胀腹痛，这种情况，很多人应该都经历过吧。只是大多数人不以为意，认为只是吃错东西，或者是小毛病。但是，其实这些看起来...
心力衰竭（简称心衰）是所有心血管疾病发展到中晚期的一组复杂临床综合征，是由各种原因导致心脏结构和（或）功能异常，使心室收缩和（或）舒张功能发生障碍。心衰具有发病...
“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，...
芒种作为仲夏的开始意味着盛夏的高温即将到来今日过后自然界万物繁茂气温开始显著升高雨量逐渐充沛空气湿度不断增加陆游在诗中写道：时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，...
《黄帝内经》中记载：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑。” “春生、夏长、秋收、冬藏”是传统中医认识中的自然规律，所以有“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。 ...
林徽因在诗中写道“是燕在梁间呢喃，你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天”小满节气的美，美在绿柳吐烟，陌上花艳。微风过处，迷离了眉梢。小满节气的满，满在希望与憧...
立夏以后，各种新鲜蔬菜陆续上市。这是个“尝鲜”的好时节。看着这些鲜嫩的蔬菜，难免让人垂涎欲滴。但是对糖尿病患者而言，有些上市的豆类蔬菜，比如蚕豆、毛豆、豌豆等，...