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春为四时之首，万象更新之始，自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。春季养生在精神、饮食、起居诸方面都必须顺应春天阳气升发、万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个...
春天肝气主令，与春相应，肝开窍于目，春日养肝，宜养目。而且，春天是眼睛容易疲劳、容易缺乏营养、容易患病的季节，特别是久坐、久视、久读以及电脑操作者，一定要加强养...
春夏季节阳气生发、万物生长，一些可引发疾病的疫毒（传染性不强的称邪毒）即病原体也处于活跃状态，如流感、麻疹、手足口病、流行性腮腺炎、水痘等病毒感染性非常强。 ...
季节变幻之时，往往是疾病高发期，因为“人与天地相应”，机体还没有完全建立起对气候、环境变化的适应能力。 春夏之交也不例外，此时多风、乍暖还寒、昼夜温差...
春天是阳气初生之季，属少阳之气。少者，小也，意味着春天的阳气微微初生，不像夏季那么隆盛，需要精心养护。 《素问·四气调神·大论》指出...
优米app下载ios神经内科主任 主任医师 教授 人民满意医生 孙菊光 中国有一句俗语，春困秋乏夏打盹。春天人确实容易打盹，这里面有几个原因：一个是冬天的时候天气比较...
春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，也就是说立春标志着春季的开始。《黄帝内经》上说："春三月，此谓发陈。"意思是说，...
优米app下载ios儿科主任中医师 杨卉 遗尿症俗称尿床，一般0至5岁时，5%-10%的孩子有遗尿，少数人遗尿症状持续到成年期。 绝大多数儿童遗尿的出现与疾病无关...
时下，谈论饮食养生的电视讲座可谓目不暇接，好多人是专家怎么讲就怎么做，而忽略了个人生理特殊性，忽略了不同个人的适应性和需要。 医生通过试验得出结论：每天服用7...
在近百年疾病史中，"流感"似乎是一个挥之不去的阴影。人们心里都想问：如何远离流感？首先让我们来了解流感。流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引...
清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。专家指出，过敏、...
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小月亮，小太阳。从中医来讲，一个人手指甲上的月牙是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，反应人...
1. 体重基本稳定，一个月内体重增减不超过4公斤，超过者为不正常;2. 体温基本在37度左右，每日的体温变化不超过1度，超过1度为不正常;3. 脉博每分钟在75...
人体内的胆固醇与中性脂肪须通过血液检查才能查出。以下的一些方法可供自我判断。1.胆固醇过高时，皮肤上会鼓起小肿疮，其表面光滑，呈黄色。多长在眼皮、胳膊肘、大腿、...
冬去春来，是感冒的好发季节，我们提示对感冒进行家庭预防和护理的必要性，以减少发病人数、减轻患者痛苦、减轻医院压力、减少医疗经费。一、家庭预防对感冒“以预防为主”...
在一年四季中，春季头痛患者多，这是为什么呢？主要有以下几种原因：睡眠节律改变春天白昼时间明显延长，早晨天亮也变早了。人脑中的松果体根据光亮分泌激素，使人早早醒来...
乙肝的传播，除了通过消化道传染外，还可能通过注射方式经血传播。例如输血，用不洁针头和针筒注射，针炙针、外科及牙科器械未经彻底消毒等，都会传播乙肝。又如蚊子、臭虫...
春季易患哪些皮肤病呢？一是病毒性皮肤病，如水痘、风疹等。水痘起病较急，可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状，成人较儿童明显。患了水痘要隔离。发烧期在饮食上要清淡易...
春天是一个流感高发的季节，眼睛也容易遭受病毒的冲击，这时候戴隐形眼镜容易对眼睛造成伤害。由于春季气温忽高忽低，使人们很容易患上流感，从而引发病毒性结膜炎和病毒性...
春季天气多变，养生要掌握好方法。春季中医养生注重八“养”，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”。养阳：春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重...